Написать на машине бывшего возлюбленного обидные фразы или устроить погром в его квартире – это далеко не весь список того, на что готова пойти женщина, чтобы отомстить своему обидчику. Как справиться с неудержимым чувством мести, расскажет практикующий психолог Лилия Копылова.
– Вначале хочется определить причины мести. Почему женщины начинают мстить?
– Как правило, существует четыре основных фактора, которые порождают женскую месть. Первый из них – зависть, желание обладать чем-то, что есть у другого, и чего нет у тебя. Второе – ревность, классический случай, когда в паре появляется соперник, и женщина желает ее уничтожить. Третье – состояние брошености, когда мужчина уже сделал выбор в пользу другой женщины, и желание отомстить полностью поглощает первую. Четвертое – «капканы» ожидания, которые женщина сама себе расставляет своими иллюзиями и представлениями о мире.
– Всем известна фраза: «Месть – это блюдо, которое подают холодным». Что это значит?
– Метафорически пока блюдо остывает и становится холодным, у вас есть время.
– Время для чего?
– Время измениться. Потому что месть бывает белой, а бывает черной.
– Что лежит в основе «черной» мести?
– «Черная месть» – разрушающее чувство, которое в своей основе имеет желание уничтожить другого или уничтожить отношения. В глубине, даже этого не осознавая, женщина желает уничтожить себя, уничтожить ту свою часть, которая якобы проиграла в этой ситуации.
– Чего хотят добиться женщины таким «грязным» способом?
– Женщина, как правило, находится в иллюзии. Она думает, что когда отомстит, в ее жизни что-то изменится, она почувствует себя умиротворенней, свободней, ей полегчает, потому что другому станет плохо. На самом деле не легчает, потому что это ее внутреннее состояние, злится она на себя. И когда она уничтожает вокруг двоих или троих, то лучше ей не становится.
– Каким образом месть может быть «белой»?
– «Белая» месть – это способность созидания, способность к изменениям, за вот это время стать другой, достичь чего-то.
– Какие есть примеры такой мести?
– Ярким примером белой мести является фильм «Москва слезам не верит». Встретившись через много лет, главная героиня Катя отомстила обидчику тем, что стала сильной женщиной, уничтожив в себе ту, прежнюю, слабую, наивную девочку. Там и крылся ее ресурс на самом деле. Когда она встретила свою новую, взаимную любовь, она на этом и сломалась. Мужчина был сильным, а у нее способность быть доверчивой, послушной и покладистой была глубоко запрятана, и ей понадобилось потом десять дней его отсутствия, чтобы понять, как себя нужно вести.
– Женская и мужская месть одно и то же или есть отличия?
– Попадая в любовный треугольник, женщина желает уничтожить, прежде всего, мужчину. С соперницами она дружит, взаимодействует, иногда составляет совместный план мести. В то же время мужчина, обнаружив, что у его женщины есть кто-то другой, будет мстить сопернику. Если представить, что у него есть пистолет, и всего один патрон в стволе, то мужчина выстрелит в противника, а дальше уже будет разбираться с женщиной. Это заложено природой – борьба за выживание и уничтожение конкурента.
– Это некая попытка восстановить справедливость?
– Это еще одна способность выровнять баланс любви и справедливости в жизни. То есть по справедливости вы этого не заслуживаете, и я беру на себя функцию Бога, и выравниваю ее. Мужская справедливость и женская справедливость в данном контексте также отличается. Мужчина считает, что он имеет право жить своей жизнью, как ему комфортно, а женщина – что она не получает должного вознаграждения.
– Кто в ответе за желание мстить: сама женщина или обидчик?
– Я, как профессионал, убеждена, что полностью ответственность лежит на женщине, то есть на человеке, который попал в ситуацию мести. Когда ко мне на консультацию приходят женщины в остром состоянии мести, я предлагаю им поиграть в такую игру: на секундочку представим, что за все, что случилось в твоей жизни, отвечаешь именно ты.
– Какие вопросы Вы им задаете?
– Что ты сделала или чего ты не сделала для того, чтобы твой мужчина ушел к другой? Насколько ты ухаживала за собой? В каком состоянии было твое тело? Твое здоровье? Насколько социально ты реализовалась? Насколько твоими базовыми эмоциями являются радость и благодарность? Удовлетворена ли ты своей жизнью? В ходе таких вопросов женщина начинает понимать, что ее ответственности в действиях или бездействиях очень много.
– Какие рекомендации можете дать женщине, желающей отомстить?
– Я рекомендую своим клиенткам несколько вариантов работы со злостью. Первое – взять лист бумаги и выписать все свои чувства, эмоции, переживания по отношению к обидчику. Второе – поставить пустой стул и все это высказать ему. Третье – можно написать письмо прямо ему, не отправляя его. Ведь пока ты пишешь, предполагаешь, что он его будет читать, а потом порвать и уничтожить. Это позволяет вывести вот эту агрессию, которая мешает думать и соображать, и приводит к очень страшным последствиям.
Матеріал взято із старої версії сайту «Пороги».
Автор : Юлия Чухно
