Здоровий спосіб життя

На мою думку кожна людина повина вести здоровий спосіб життя.Людина повина піклуватися про своє здоров’я кожного дня. Я хочу виділити декілька правил які людина повина дотримуватися щоб бути здоровою і щасливою.На мою думку першим і найважливішим є харчування.

Людина повина правильно і корисно харчуватися і тоді вона буде здоровою.По друге людина повина буди активною і займатися спортом.Спорт це один з найважливіших критеріїв, які ми повині дотримуватися.Людина не повина курити,вживати алкоголь,наркотики тому,що це шкодить нашому здоров’ю. Також людина повина дотримуватися особистої гігієни чистити зуби і умиватися зранку.Це також головний критерій здорового способу життя.

Ще одним критерієм здорового способу життя є правильний розпорядок дня яким ми повині користуватися кожного дня.ми повині лягати і прокидатия в один і той же час.Кожна людина повина мати гарне ставлення і до самої себе.Людина повина любити і піклуватися про себе.Тоді на мою думку вона буде здоровою.Також людина повина заклятисябвживати овочі і фрукти кожного дня. Якщо ми будемо дотримуватися цих правил,то ми будемо здорові.Бажаю кожній людині гарного настрою і відмінного здоров’я.

Автор: Катерина Корольова