Страх – это негативная эмоция, которая разрушает нас и нашу личность, она помещает нас в плен с всевозможными ограничениями. Проявив мужество и решимость мы можем выйти с него, тем самым овладеть им и стать его хозяином. Взрослому человеку со стойкой психикой намного легче справится с этим заданием, чем ребёнку. В детстве мы все очень мнительны и весьма подверженны влиянию внешних факторов. Многие родители в свою очередь не сильно стараються помочь ещё в раннем возрасте вытащить своего ребёнка из таковой “комнаты страха”, а может просто не знают как правильно это сделать.
Читая мою статью, каждый из нас представив себя родителем сможет не только помочь в будущем своему малышу, а и справится и понять причины своего страха, заложенного ещё в далеком детстве, который преследует вас по сей день. Подобная терапия часто стала использоваться в современной психологии: что бы увидеть свои недостатки и навсегда избавиться от них, психологи предложили представить себя родителям самого себя и таким образом вести над собой воспитательные работы. К примеру, вы бы хотели, что бы ваш ребёнок курил или употреблял алкоголь? Думаю, что нет. А вы бы хотели, что бы у вашего ребёнка был страх, который портит ему жизнь, от которого он не спит целую ночь и засыпает только под утро? Думаю, что ответ аналогичен.
Детские страхи обязательно проходят со временем и уже во взрослом возрасте вызывают у нас лишь улыбку. Существует целый ряд причин для развития у детей различных страхов. Источником пугающих образов может послужить просто фантазия ребенка. Но многие страхи детям не осознавая об этом, передают сами родители. К примеру, если ребёнок увидит испуг своей матери перед насекомыми он может начать подражать ей и тоже испытывать подобный страх. Сначала для него это может показаться просто игрой, но спустя некоторое время перерастёт в большие переживания. Поэтому родители должны стараться контролировать свои действия перед детьми. Ведь, они как губка впитывают всё на лету.
Источником страха может быть и телевидение. Современный эфир переполненный насилием, убийствами и криминальными новостями. Следует внимательно следить за такими просмотрами чада, а лучше оградить от них полностью. Но делать это надо не налаживая строгий запрет: любознательные детки обязательно найдут способ как добраться до такого запретного сладкого плода.
Появлению страхов так же определённым способом способствуют разногласия в семье. Неопределенность и не устойчивость в воспитании делают ребёнка очень мнительным, тревожным и неуверенным в себе. Такие качества в раннем возрасте подвергают большому влиянию с окружающей среды. Происшествие, которое никак не отразилось бы на других детях, для такого ребёнка может стать настоящим потрясением и выразится страхом на всю жизнь. Поэтому если отец, что-то запрещает, то мать должна быть с ним полностью солидарна. А разногласия и споры лучше обсудить не при малыше. Стиль родительского воспитания: слишком строгий или попустительский, не систематический – наиболее частая причина возникновения страхов у детей. Ребенок находится в некомфортной среде для развития.
Хорошим оберегом для ребёнка против всех нечистых сил может стать какая-нибудь игрушка либо собственноручно сделанный талисман. Малыш должен быть убежден, что он будет оставаться с ним всю ночь и защищать его от любых злодеяний.
Избавиться от страха поможет рисование. Предложив ребёнку нарисовать, то самое чудовище, которое приходить ему в сон. Рисуя, мы высвобождаем свою боязнь к чему-либо. Нарисованным страхом легко манипулировать. Его можно куда-нибудь поместить, чтобы он не выбрался. Например, дорисовать вокруг чудища клетку или трехлитровую банку. Или изолировать другим предложенным ребенком способом. Если у малыша возникают сомнения, лучше спросить у него самого наиболее действенный способ. Так в практике автора был мальчик, который заявил что Пыльное Чудище снова оживет из пепла, и предложил спустить разорванный листок в унитаз. Из водоворота ему уж точно ну никак не выбраться.
Еще один прекрасный способ как можно трансформировать ситуацию – показать её обратную сторону. В которой тьма, которую очень часто боятся дети, полна звезд и добрым, сказочным волшебством. Это лучшее время для добрых дел маленьких гномиков и светлячков. Показать насколько сторона его страха, может быть по своему уникальной и красивой.
Но иногда случается, что боязнь чего-либо все равно возникает вопреки всем нашим стараниям. Надо всегда понимать, что на борьбу со страхом может уйти от пары минут до нескольких недель или даже месяцев. Какой бы способ вы самостоятельно или вместе с психологом не выбрали, успех победы над детским страхом в первую очередь зависит от того, насколько вы искренне к его проблеме. Никогда не нужно игнорировать страх или ругать ребенка. Оставаться спокойными и уверенными в этой ситуации – залог успеха. Предложите малышу свою руку помощи и вместе победите страх.
Матеріал взято із старої версії сайту «Пороги».
Автор : Лена Репницкая
